Cà phê từ lâu đã được biết đến như một chất kích thích và thường được coi là có hại đối với tim mạch, trong đó có rối loạn nhịp tim. Nhiều bác sĩ có thói quen khuyên bệnh nhân hạn chế dùng cà phê nếu có sẵn bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, niềm tin này thực tế không dựa trên những bằng chứng khoa học vững chắc. Thực tế là, cà phê đã đã được chứng minh có những đặc tính quý giá như chống viêm, chống oxy hóa, và có thể cải thiện tình trạng của nhiều bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường, ung thư …
Mới đây, theo một nghiên cứu được báo cáo tại cuộc họp trực tuyến của Hiệp hội Nhịp tim (Heart Rhythm Society – HRS) năm 2020, các nhà khoa học cho biết thói quen uống cà phê hàng ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng rối loạn nhip tim.
Bác sĩ Eun-Jeong Kim, đến từ Đại học California, San Francisco và các đồng nghiệp đã thực hiện một nghiên cứu tìm mối liên quan giữa việc tiêu thụ caffeine theo thói quen và nguy cơ rối loạn nhịp tim của 357.022 tình nguyện viên tại U.K. Biobank.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng trong suốt 5,25 năm theo dõi, đã có 8.159 ca rối loạn nhịp tim được chẩn đoán (6999 ca rung nhĩ, cuồng nhĩ, 890 ca nhịp nhanh trên thất, nhịp nhanh thất 459 ca nhịp nhanh thất, và 385 ca ngoại tâm thu thất).
Sử dụng cà phê khiến cho nguy cơ rối loạn nhịp tim thấp hơn đáng kể so với những người không uống. Nghiên cứu chứng minh khi dùng 1-2 ly cà phê mỗi ngày, nguy cơ giảm đi trung bình 10%. Dùng từ 3-4 ly, nguy cơ giảm 14% và từ 5 ly trở lên, nguy cơ giảm trên 15%. Ngoại trừ ngoại tâm thu thất, tất cả các dạng rối loạn nhịp tim khác đều giảm đi ở những người sử dụng cà phê.
“Kết quả nghiên cứu này sẽ giúp trấn an bệnh nhân và bác sĩ về những rủi ro liên quan đến thói quen uống cà phê mà chúng ta lầm tưởng trước kia, hy vọng nó sẽ được các nhà dinh dưỡng và tim mạch lưu ý khi tư vấn cho bệnh nhân của mình trong việc thay đổi các thói quen để cải thiện bệnh” Bác sĩ Kim cho biết.
♥ Đọc thêm: 5 cách để giữ hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh
♥ Đọc thêm: 17 cách tự nhiên để tăng khả năng thụ thai
Nguồn: Medical Express
